Limpeza do Cólon e Perda de Peso: Mito ou Realidade?

Ideologia

Muco se acumula no cólon pelo consumo de alimentos impróprios não totalmente digeridos, produzindo toxinas que passam à corrente sanguínea (auto-intoxicação). Perda de peso ocorre pela limpeza do muco e resíduos nas paredes do cólon e sua eliminação.

Embora a relação entre limpeza do cólon e perda de peso seja especulativa, inferiu-se que a limpeza reduz, em média, 4,5 a 6,8 kg. Isso porque remove muco, placas e gordura que aderem às paredes do cólon ao consumir alimentos gordurosos (batatas fritas, chips) em vez de frutas, frutas vermelhas e nozes de fácil digestão. O inchaço causado pelo excesso de peso é reduzido, criando abdômen mais plano.

O cólon desempenha papel vital no funcionamento do sistema digestivo. Quando entupido com matéria fecal, muco e toxinas, o corpo não está preparado para seguir dieta e perder peso. Cansaço rápido e falta de energia para exercícios. Cólon limpo absorve adequadamente nutrientes e vitaminas, facilitando aderência a dieta e rotina de exercícios.

Dois meios principais: ervas/suplementos e irrigação do cólon. Ervas/suplementos naturais em forma de enzimas, pós e chás. Comprados em lojas de produtos naturais ou supermercados. Podem ser tomados por via oral ou retal. Potencial para forçar e expelir muco e toxinas.
Irrigação do cólon (hidroterapia) é opção para obstrução severa. Administrada por terapeuta, similar a enema. O cólon é literalmente lavado bombeando água através de tubo no reto, ao redor do abdômen, e a água é drenada com resíduos por outro tubo. Por mais desconfortável que pareça, envolve menos estresse que enema.

Durante a limpeza, pode ser necessário acesso regular ao banheiro, pois podem ser necessários alguns ciclos para eliminar todo resíduo acumulado. Portanto, reserve tempo livre de outros compromissos.