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Alterações de Estrogênio Durante a Perda de Peso: O que Mulheres Devem Saber

Básicos do Estrogênio

O estrogênio é um hormônio que afeta o desenvolvimento e a saúde do sistema reprodutivo feminino e do tecido mamário. Os ovários produzem a maior parte do estrogênio no corpo entre as fases da puberdade e menopausa. A principal função do estrogênio é estimular a ovulação. Homens também têm pequenas quantidades de estrogênio em seus corpos, embora os médicos não tenham um entendimento claro da função do hormônio nos machos. Este artigo focará principalmente na questão do estrogênio e perda de peso em mulheres.

Mudanças ao Longo do Tempo

À medida que as mulheres entram na menopausa ou perimenopausa (um estágio anterior à menopausa completa), seus ovários produzem menos estrogênio. Essa diminuição nos hormônios é responsável por muitos sintomas menopáusicos comuns e por que por muitos anos os médicos rotineiramente prescreviam reposição de estrogênio para mulheres menopáusicas.

Estrogênio e Ganho de Peso

Muitos médicos acreditam que o estrogênio contribui para o ganho de peso entre mulheres durante e após a menopausa. Alguns estudos sugerem que durante a menopausa o corpo reage à perda de estrogênio dos ovários tentando produzir mais estrogênio a partir de células de gordura. Para produzir estrogênio, as células precisam armazenar mais gordura. O desejo das células de armazenar gordura desencadeia mudanças metabólicas que levam ao ganho de peso. Assim, uma mulher pós-menopáusica pode ganhar peso mesmo se sua dieta e níveis de exercício permanecerem os mesmos de antes da menopausa.

Estrogênio e Perda de Peso

Devido à correlação entre células de gordura e estrogênio, estudos mostram que pessoas com sobrepeso tendem a ter níveis de estrogênio mais altos que o normal. Além disso, pessoas extremamente magras, como pacientes com anorexia, têm níveis de estrogênio muito baixos. Inversamente, quando uma mulher obesa perde peso, seus níveis de estrogênio geralmente caem.

Conclusões

Baseado em estudos clínicos recentes, a maioria dos médicos acredita que a maioria das pacientes femininas que perdem peso experimentará um declínio nos níveis de estrogênio. Desde que o plano de dieta e a quantidade de perda de peso sejam razoáveis, no entanto, a quantidade de perda de estrogênio não deve ser motivo de preocupação. No entanto, os médicos recomendam que mulheres se preparando para iniciar um plano de dieta de perda de peso façam um check-up completo incluindo teste de níveis hormonais. Qualquer paciente não menopáusica que experimente sintomas de baixo estrogênio durante a dieta deve consultar seu médico. Tais sintomas podem incluir fadiga, suores noturnos, ondas de calor, problemas de memória, falta de concentração, dor nas articulações, secura vaginal, pele seca ou perda de desejo sexual.