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Perda de Peso e Pontos de Acupuntura

A acupuntura tem sido usada há anos por profissionais de saúde holística. Tem sido usada para tratar diversas condições, incluindo perda de peso. Este tipo de tratamento é usado em conjunto com dieta e exercício para obter os melhores resultados.

Identificação

• A acupuntura funciona pela inserção de agulhas em certos pontos do corpo. Isso pode ajudar o corpo a liberar endorfinas, que auxiliam no alívio do estresse, um gatilho conhecido para comer demais e compulsão alimentar. A acupuntura também ajuda a equilibrar o sistema digestivo e regular o metabolismo.

Tratamento

• O acupunturista escolherá os pontos para inserir as agulhas. Isso é feito consultando você e discutindo seus hábitos alimentares e os motivos pelos quais come demais. Quaisquer outras condições digestivas ou preocupações de saúde também serão abordadas neste momento.

Pontos de Acupuntura

• O acupunturista então elaborará um plano de tratamento usando pontos na orelha e pontos por todo o corpo. Alguns pontos comuns de orelha e corpo usados no tratamento de perda de peso são: boca, estômago, baço, rim, tireoide e estômago.

Características

• O acupunturista pode usar estimulação elétrica em alguns pontos do corpo para auxiliar na regulação do metabolismo. As agulhas geralmente ficam no lugar por 30 a 45 minutos. O paciente aprende como usar acupressão em certos pontos quando sentir vontade de comer compulsivamente ou estresse. A liberação de endorfinas supostamente faz esses sentimentos diminuírem.

Considerações

• Yoga, meditação ou outros exercícios de relaxamento também podem ser ensinados como forma de aliviar estresse. O profissional de saúde também pode aconselhar o paciente sobre quais remédios herbais podem ajudar na perda de peso.