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Você Pode se Livrar da Celulite? Entenda Causas e Gerenciamento

Embora geralmente considerada inestética, celulite não é risco à saúde. É estética. Mas a questão permanece: se não quer, há forma de se livrar? Para responder, primeiro deve entender o que é celulite.

O Que Causa Celulite

Celulite é basicamente produto de acúmulo de gordura. Três camadas superiores do corpo: pele, gordura, músculo. Camada superior (pele) é protetora. Gordura é isolamento intermediário. Abaixo, músculo. Pele presa aos músculos por cordões fibrosos de tecido conjuntivo que puxam pele para baixo. Mas se há abundância de depósitos gordurosos entre pele e músculo, forças opostas de pele puxada para baixo por cordões e pressionada para cima por grande quantidade de tecido gorduroso criam aparência com covinhas ou enrugada da pele, chamada celulite.

Equívoco

Celulite NÃO é condição médica. Não pode curar celulite mais do que curar sua altura. É simplesmente resultado da constituição do seu corpo. Corpo predisposto a certa forma. Talvez sua figura tenda a acumular maior porcentagem de gordura na área abdominal, ou quadris. Talvez panturrilhas finas e braços superiores grandes. Em qualquer caso, constituição do corpo é sua constituição. Não pode ser mudada. Se tem tipo de constituição que tende a acumular altas porcentagens de gordura nas coxas (muitas mulheres), mais inclinada a desenvolver celulite pois coxas são área mais propensa. Mesmo peso normal, se natureza do corpo é estocar grandes reservas de gordura em área específica, levará (com tempo) à aparência de celulite. Não pode mudar constituição do corpo, por isso celulite não é curável. Mas pode ser gerenciada.

Gerenciando Celulite

Reduz aparência de celulite reduzindo porcentagem de gordura corporal. Alcançe através de dieta saudável e exercício regular. Treino de resistência para manter músculos tonificados, especialmente áreas afetadas.

Outros Tipos de Tratamentos

Cremes com metilxantinas, suplementos dietéticos para perda de peso, laserterapia, mesoterapia (injeções), dietas específicas para celulite, envoltórios especiais — todos propagandeados como benéficos. Embora alguns (massagem) tenham sucesso leve e temporário na redução da aparência, sucesso é passageiro. Manter porcentagem de gordura corporal em faixa saudável é melhor forma de gerenciar celulite.