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Benefícios do piruvato para saúde e emagrecimento

Piruvato (ácido pirúvico) oferece muitos benefícios à saúde. Usado há anos para reduzir acúmulo de gordura no corpo. Médicos usaram em situações como redução de acúmulo de gordura hepática não saudável em pacientes com fígado gorduroso por abuso de álcool. Hoje, muitos produtos de emagrecimento usam piruvato por sua capacidade de ajudar a reduzir gordura corporal sem exercício extenuante.

Fatos

Piruvato é substância que o corpo produz naturalmente após metabolismo interno de açúcar ou amido. Formado quando glicose (açúcar no sangue) passa por glicólise (processo de converter açúcar sanguíneo em energia).

Benefícios à saúde

• Segundo Vitaminstuff.com: pode fortalecer coração e músculos cardíacos, ajudar em isquemia cardíaca (má circulação).
• Propriedades antioxidantes potentes → retardam envelhecimento.
• Reduz pressão arterial e colesterol ruim, aumenta armazenamento de glicogênio e captação de proteína corporal.
• Segundo Zhion.com: pode proteger cérebro da toxicidade por zinco (dano cerebral grave).

Características

• Pode ser eficaz em acne leve/moderada (Zhion.com).
• Usado em tratamentos médicos sérios: cirurgia de bypass cardiopulmonar e ressuscitação cardíaca em falência cardíaca, como suplemento cardioprotetor.
• Fontes naturais: maçãs vermelhas, vinho tinto, certos queijos e cervejas.

Visão de especialistas e pesquisa

Segundo Zhion.com, pesquisa da Universidade do Texas em Austin revelou que piruvato + diidroxiacetona (carboidrato simples) aumentaram metabolismo interno de ratos de laboratório. Combinação melhorou sensibilidade à insulina, baixou pressão arterial e FC em obesos.

Dicas e avisos

• Doses altas de piruvato podem causar desconforto intestinal: gases, inchaço, dor estomacal, diarreia. Consulte médico para dosagem adequada ao seu corpo.
• Segundo Diet-and-Health.com, hipertensos devem usar versão livre de sódio para evitar complicações.