Por que os homens perdem peso mais do que mulheres

A diferença entre os dois sexos quando se trata de perder peso é muito chocante , principalmente porque as mulheres parecem mais enxuta e pesam menos do que os homens . Na verdade, apesar de como pode parecer , os homens geralmente perdem mais peso do que as mulheres fazem. Atividade Física

Os homens geralmente são mais ativos quando querem entrar em forma. De fato, um estudo no American Journal of Physiology descobriu que as mulheres queimar uma média de 16 por cento menos calorias diárias do que os homens .

Metabolismo

homens tendem a ter níveis mais elevados de massa magra, ou músculo . Devido a isso , o seu metabolismo também tende a ser mais elevado . E os homens têm níveis que são de 5 por cento a 10 por cento superior, em média, do que as mulheres na mesma altura e peso.
Mais oxigênio

Os homens também tendem a ter um nível mais elevado de oxigénio do que as mulheres . Isso ajuda os homens perdem peso mais fácil do que as mulheres .

Problemas de tireóide

problemas de tireóide causar metabolismo lento , e as mulheres têm problemas de tireóide mais frequentemente do que os homens. Uma em cada oito mulheres de idades 35 a 65 , e um em cada cinco com 65 anos ou mais de idade , estima-se que têm problemas de tireóide , de acordo com um relatório no Suite101.com .
Menos Gordura

as mulheres precisam de gordura extra para ter a possibilidade de gravidez. As mulheres têm células de gordura maior do que os homens , com 20 por cento mais gordura e mais enzimas .