Instruções para o Relógio Monitor Cardíaco Nike

O relógio monitor cardíaco Nike é um dispositivo que você usa para caminhar, correr ou treinar. Ele mede sua frequência cardíaca através de sua unidade transmissora. Também inclui recursos como luz de fundo, horários horários, mudanças de fuso horário e exibição de hora e data. Você descobrirá que ajustar o relógio Nike antes do treino leva apenas um ou dois minutos.

Instruções

1. Pressione o botão "SET". Este fica no canto superior esquerdo do mostrador do relógio. Segure o botão por 3 segundos.

2. Pressione o botão "MODE". Este botão fica no canto inferior esquerdo do mostrador. Espere a palavra "TIME" aparecer. Pressione os botões no lado direito do mostrador para ajustar a configuração da hora para a hora atual.

3. Pressione "MODE" novamente para passar para a configuração dos minutos. Pressione os botões no lado direito novamente para ajustar para o minuto atual. Pressione "MODE" novamente para ajustar para a data atual.

4. Pressione o botão "SET" para salvar as alterações. Pressione "Start/View", que fica no lado superior direito do mostrador. Isso permite decidir se você quer o sinal horário ligado ou desligado.