Dietas da moda que dão resultados

O grande evento está se aproximando rapidamente , ea roupa muito apertada você pretende usar é mais perto de você do que a montagem da última vez que tentou fazê-lo por diante. Embora muitas vezes as pessoas criticam as dietas da moda e raramente recomendá-los , a verdade é que muitas pessoas podem se relacionar com o desejo de querer perder peso muito rapidamente! Dietas da moda , por definição, não resistem ao teste do tempo , mas alguns deles não obter resultados. O Lemonade Master Cleanse Diet

Há alegações de que as estrelas de Hollywood se voltam para esta moda dieta também conhecido como o mestre limpa quando eles precisam perder peso rapidamente para papéis em filmes ou performances.The dieta consiste em beber exclusivamente uma limonada limpeza feita de água , limões, pimenta caiena e xarope de bordo e ao mesmo tempo a lavagem do sistema , tomando laxantes ou um flush de água salgada. Esta dieta é extremamente difícil de manter por um período de tempo que não há absolutamente nada de comer envolvidos e voltando a comer alimentos fará com que o peso re- ganho .
A Dieta Dukan

a dieta da moda é bastante novo para as pessoas fora da França. É uma dieta rica em proteínas , que é semelhante à dieta de Atkins populares , mas ao contrário de Atkins não incentivar o consumo de gorduras. A dieta Dukan ganhou popularidade depois de várias celebridades de Hollywood alegou que ajudou a lançar o seu peso pós-gravidez adicional rapidamente.
Prepackaged baixa caloria , dietas de baixa gordura

dietas pré-embalados , tais como a dieta Cambridge eo programa slim Fast prescrever bebendo shakes pré-embalados e comer refeições pré-embaladas e lanches quase que exclusivamente. Essas dietas são muitas vezes extremamente baixa no consumo diário de calorias e levar à perda de peso, mas como a maioria das dietas da moda que eles não ensinam uma mudança de vida completa. Muitas pessoas em tais dietas de baixas calorias tendem a ganhar peso rapidamente , uma vez que eles começam a comer comida de verdade novamente.
Alta proteína , dietas Low Carb

A dieta de Atkins é a mais popular de alta proteína /baixa carb dieta embora existam outras dietas populares com o mesmo princípio básico. Atkins promove a eliminação total de carboidratos na primeira etapa que envia o corpo em um estado de cetose e provoca a perda de peso rápida. No entanto, a cetose pode também ter alguns efeitos negativos sobre outras funções do corpo e uma vez que os carboidratos são reintroduzidos na dieta , não é provável que seja de peso rápida re- ganho .