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Acampamentos para Crianças com Sobrepeso: Como Funcionam

Com o crescente problema da obesidade infantil nos EUA, muitos pais recorrem a acampamentos de perda de peso. Esses programas ajudam as crianças a comer melhor e ser mais ativas. Além de alterar dieta e rotina, muitos incluem terapia comportamental para modificar hábitos que contribuem para a obesidade, além de trabalhar autoestima. Atendem várias idades e oferecem bolsas ou ajuda financeira.

Rotina Diária

O dia começa cedo e é cheio de atividades prazerosas, não punitivas. Períodos de atividades permitem participação em múltiplas opções: natação, caiaque, basquete, vôlei, caminhadas, aeróbica. O foco é condicionamento, trabalho em equipe e socialização. Alguns organizam danças e peças teatrais.

Planos Alimentares

Dietas são elaboradas por nutricionistas, muitas vezes personalizadas. Em vez de refeições sem graça, usam versões saudáveis de comidas que crianças adoram: nuggets, hambúrgueres, pizza, fettuccine — receitas reformuladas para serem baixas em calorias e gordura. Muitos oferecem aulas de culinária para levar os hábitos para casa.

Terapia Comportamental

A transformação de hábitos físicos e mentais é chave. Terapeutas comportamentais atendem semanalmente ou conforme necessidade. Ajudam a entender a relação com a comida. Para comedores emocionais, ensinam gestão de estresse para evitar excessos.

Admissão e Custos

Geralmente admitem crianças do ensino fundamental e médio. Alguns (Camp Shane, New Image) aceitam a partir de 7 anos. Requisito: pelo menos 9 kg acima do peso ideal para a altura. Mensalidades são elevadas: mínimo de 2 semanas, a partir de US$ 2.000 por 3 semanas. Muitos oferecem ajuda financeira baseada em necessidade; o Camp Shane criou a bolsa Nikki Blonsky.