Definição de baixo peso

Enquanto o excesso de peso não é saudável, estar abaixo do peso pode fazer mais danos ao corpo, de acordo com a Universidade do Centro Médico de Mississippi. A maior porcentagem de pessoas que estão abaixo do peso sofrem de pressão alta do que as pessoas que estão um pouco acima do peso. Requisitos

O termo aplica-se abaixo do peso para aqueles que têm um índice de massa corporal inferior a 18,5 ou que pesam 10 por cento menos do que seu peso ideal.
Causas

Causas de estar abaixo do peso incluem desnutrição , overexercising , usando drogas estimulantes , transtornos alimentares , transtornos de ansiedade , doença e hereditariedade.

Efeitos

ser leva baixo peso à fadiga física e mental, a aparência externa entorpecida , uma incapacidade de combater doenças infecciosas e infertilidade.
Aviso

Os efeitos de estar abaixo do peso lata causar danos ao coração , perda óssea e mudanças bruscas de humor ou depressão. Consulte um médico para formas de aumentar o peso de uma maneira saudável.
Prevenção

Comer uma dieta bem equilibrada , tomar suplementos vitamínicos e minerais e fazer exercício físico cardiovascular três a cinco vezes por semana para manter um peso saudável .