Dieta e Estilo de Vida para Doença Renal Policística (DRP): Guia Completo

A dieta DRP foi desenvolvida para ajudar diagnosticados com doença renal policística. O plano é simples e mais uma escolha de estilo de vida que dieta. Limitando produtos animais e confiando em alimentos vegetais, você naturalmente ajuda a função dos rins.

O que é DRP?

DRP, ou doença renal policística, é distúrbio genético afetando 1 em 500 pessoas independentemente de idade, sexo ou raça. Rim normal tem tamanho de punho fechado e pesa ~150g. Pessoas com DRP desenvolvem cistos nos rins, aumentando tamanho e peso. Isso afeta funcionamento de outros órgãos e saúde geral.

Pacientes têm poucos ou nenhum sintoma, mas por ser genético, pode ser testado se houver histórico familiar. Se tem sintomas como pressão alta, dor crônica e peso, sangue na urina, infecções urinárias ou pedras nos rins, pergunte ao médico sobre DRP. A doença pode ter passado despercebida em você ou familiares.

O que é a Dieta DRP?

Dieta DRP é dieta alcalina baseada em plantas, rica em proteína e baixa em sal, projetada para melhorar saúde renal. Baseia-se fortemente em alimentos vegetais e limita produtos animais e sal. Produtos animais permitidos: caldo, cordeiro, peixe branco, queijo branco mole, ricota e gemas de ovo. Limitados a 85g por dia.

Ingestão de sal permitida: 1/8 colher de chá por dia ou 1.200 mg de sódio. Todos alimentos cultivados na terra ou árvores permitidos em qualquer quantidade: frutas, nozes, berries, leguminosas e grãos. Adicione muitos alimentos vegetais ricos em proteína para compensar falta de produtos animais: espelta, leguminosas, sementes e nozes.