Dados Médios do IMC

Segundo o CDC, o IMC médio para homens americanos é 26,6 e para mulheres é 26,5. Esses valores de IMC se enquadram na categoria marginalmente acima do peso na escala de IMC.

Definição

IMC, índice de massa corporal, é uma ferramenta usada para medir obesidade. Uma pessoa deve dividir seu peso, em quilogramas, pela sua altura, em metros ao quadrado, para obter seu número de IMC.

Categorias

Existem faixas numéricas de IMC categorizadas como abaixo do peso, faixa normal, sobrepeso e obesidade mórbida. Essas categorias servem como ferramenta para se tornar mais saudável e orientar sua ingestão calórica diária para atingir ou manter um IMC saudável.

Adultos Mais Velhos

Embora a tabela de IMC se aplique a adultos, a faixa normal de IMC para adultos mais velhos é um pouco diferente. Um IMC saudável para pessoas de 45 a 54 anos é 22 a 27, 55 a 65 anos é 23 a 28, e para qualquer pessoa com mais de 65 anos é 24 a 29.