Critérios do IMC: Cálculo, Interpretação e Limitações

IMC = número calculado de altura/peso. Diferente de medidas diretas (pesagem subaquática), mede gordura indiretamente. Simples, econômico, identifica riscos de peso à saúde.

Cálculo

Imperial: peso (lbs) ÷ altura² (in) × 703. Ex.: 120 lbs, 5'8" (68 in) → 120 ÷ 68² × 703 = 18,24.
Métrico: peso (kg) ÷ altura² (m). Ex.: 72 kg, 170 cm (1,7 m) → 72 ÷ 1,7² = 24,91.
Fórmula igual para crianças e adultos.

Interpretação (Adultos >20 anos)

• < 18,5: abaixo do peso
• 18,5–24,9: normal
• 25,0–29,9: sobrepeso
• ≥ 30,0: obesidade

Controvérsia/Limitações

IMC não distingue gordura de massa magra → medida imprecisa de gordura individual. Jogador de futebol americano de 122 kg pode ser músculo puro, mas IMC diria obeso. NIH e OMS: grau de adiposidade é forma mais eficaz de classificar.