BMI Calculator Requisitos

O índice de massa corporal (IMC) é uma ferramenta para determinar a relação altura /peso correto para adultos. Esta medida é um indicador indireto da gordura corporal de uma pessoa. A fórmula para determinar o IMC é o peso dividido pela altura ao quadrado vezes 703 . O número IMC nem sempre resulta em uma medição precisa do peso saudável. Alguns atletas e indivíduos muito oportuno podem ser mais pesados devido a massa muscular. Para essas pessoas, um método mais correto para determinar a gordura corporal está medindo sua cintura e quanto da pele /gordura pode ser pinçada de sua cintura. Obter a correta Altura

Para os adultos , a altura deve ser medida em polegadas. Hora do dia afetará a medida de sua altura . A coluna vertebral diminui durante o dia e uma medição da manhã talvez mais do que uma medição da noite . O método mais eficaz para medir a altura é descalço e de pé direito. Uma vez que a altura correta é determinada deve ser quadrado , multiplicado por si mesmo , para obter o número correto para a fórmula.
Obter o peso correto

O peso mais correta medição pode ser obtida a partir de uma balança digital em casa ou escala de um médico no consultório do médico. A menor quantidade de roupa possível devem ser usados. Não use sapatos de qualquer tipo , pois isso vai aumentar o peso . Inexatidão risco escalas de mola por isso deve ser usado com cautela. O número de peso vai ser adicionado à fórmula , sem qualquer alteração.

Requisitos para Crianças IMC Cálculo

As crianças necessitam de altura e peso medições mais precisas do que os adultos . Medições adultas podem ser arredondados para a libra ou centímetro mais próximo . Para obter a medição mais precisa para as crianças , a altura deve ser medida com uma aproximação de 1/8 de polegada. O peso é medido à fração decimal mais próximo.

Requisitos para medição com Sistema Métrico

A fórmula de cálculo do IMC é ligeiramente diferente se estiver usando o sistema métrico . Determinar o peso em quilogramas ea altura em centímetros. A medida da altura ainda é elevado ao quadrado , mas a soma do peso vezes altura ao quadrado será dividido por 100.