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Entendendo a Falta de Crescimento em Bebês: Causas e Suporte Nutricional

Falta de crescimento (failure to thrive) é um termo amplo para descrever bebês ou crianças que não ganham peso suficiente nos primeiros estágios da vida. O Centro Médico da Universidade de Maryland afirma que pode estar ligado a baixo peso ao nascer e infecções crônicas. Segundo o Hospital Infantil de Pittsburgh, a taxa de crescimento do bebê diminui por volta de um ano e, nessa idade, podem se tornar seletivos com a comida.

Leite

Fórmula ou leite materno é tudo que o bebê consegue digerir até aproximadamente seis meses. Após essa fase, o leite continua nutricionalmente benéfico por fornecer cálcio, mas outros alimentos podem ser introduzidos. A Organização Mundial da Saúde recomenda amamentação até os dois anos.

Frutas

A Universidade de Michigan recomenda que frutas não sejam dadas a bebês menores de seis meses. Frutas contêm nutrientes como aminoácidos e fibras. Existem várias formas de incluir frutas na dieta: misturar com aveia, dar pequenos pedaços no lanche, fazer suco misto ou vitamina. Abacate é uma fonte "saudável para o coração" de gordura e boa opção para ganho de peso saudável. Amassar abacate em pasta fina e misturar com outras frutas facilita a deglutição.

Cereais

Cereais com pouco açúcar, como aveia e granola, são uma forma saudável de auxiliar o ganho de peso. Misturado com frutas, a aveia faz um café da manhã delicioso e saudável, podendo ser servido quente ou frio. Pode ser combinado com leite para mais cálcio.

Queijo

Queijo magro e cottage cheese são excelentes opções para ganho de peso infantil. Evite queijos ricos em gordura e sal, e sempre leia o rótulo nutricional.

Manteiga de Amendoim

A OMS recomenda manteiga de amendoim para crianças severamente desnutridas. É rica em energia e gordura, fornecendo nutrição concentrada em situações de emergência. Misture manteiga de amendoim e banana para criar um creme saudável, gorduroso e energético para sanduíches. Também pode ser adicionada a cereais.

Aves

Aves magras, como peru misturado com batata, são uma refeição saudável e rica em proteínas para crianças pequenas. É importante introduzir alimentos "de gente grande" saudáveis desde cedo, especialmente para crianças abaixo do peso.