O que é Normal Peso

? Peso corporal é uma preocupação para muitas pessoas . Uma vez que todos tem um tipo de corpo diferente , o foco em uma faixa de peso saudável , em vez de um determinado número. Para saber se o seu peso está em uma faixa saudável , calcule o seu índice de massa corporal , ou IMC . Idade, sexo e as taxas de desenvolvimento são fatores a serem considerados para determinar se você está em um peso normal. Significado

acordo com o Departamento dos EUA de Saúde e Serviços Humanos , cerca de 65 por cento dos americanos estão acima do peso , com 31 por cento das pessoas com excesso de peso ser obeso . Aproximadamente 34 por cento dos adultos nos Estados Unidos estão em um peso saudável , enquanto cerca de 5 por cento estão abaixo do peso .

Considerações

condições de saúde como diabetes , doenças da tireóide , câncer distúrbios , doença celíaca e auto-imunes podem afetar o peso de uma pessoa. Os efeitos colaterais de alguns medicamentos também podem causar perda de peso ou ganho de peso.

Efeitos

Ser aumenta com sobrepeso ou abaixo do peso o seu risco para doenças como a diabetes , altos pressão arterial , doença cardíaca, anemia , derrame, artrite , osteoporose, diminuição da força muscular , dificuldade para regular a temperatura do corpo e até mesmo a morte .
Geografia

Embora problemas de peso estender em todo o mundo , os Estados Unidos ocupam o primeiro lugar entre os países por ter a maior taxa de obesidade.
Prevenção /solução

Para atingir e manter um peso normal, você deve praticar bons hábitos alimentares e obter a atividade física regular. Se uma condição ou doença subjacente está a afectar o seu peso , consulte um médico para o melhor plano de tratamento para atingir um peso que é certo para você.