Ácido Fólico e Vitaminas Pré-natais: É Seguro Combinar? Diretrizes de Dosagem

Sim. Vitaminas pré-natais já contêm ácido fólico (tipicamente 400–800 mcg). Ácido fólico adicional é necessário apenas se:

• Seu provedor prescrever uma dose mais alta (ex.: 4 mg para defeito do tubo neural prévio).
• Ingestão dietética for muito baixa.
• Variante genética específica (MTHFR) — discuta com seu clínico.

O total de ácido fólico não deve exceder 1.000 mcg/dia de suplementos, a menos que orientado medicalmente (UL = 1.000 mcg ácido fólico sintético). Folato alimentar não conta para o UL.

Sempre coordene suplementos com sua equipe de pré-natal.