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Óleo de Peixe: Benefícios Comprovados (Ómega-3, Cancro, Gravidez, Cérebro)

Características

Peixes águas frias: salmão, atum, cavala, bacalhau. Lojas produtos naturais. Cápsulas ou líquido.

Alto em Ómega-3 (EPA + DHA)

• Cérebro, sistema nervoso, visão
• Reduz risco doença cardíaca (fishoilbenefit.net)
• Associação Dietética Americana 2002: ↓ depósitos gordurosos artérias
• Artrite: altamente eficaz (fishoilbenefit.net)
• Muitas outras vitaminas/minerais essenciais

Pode Reduzir Risco Cancro

Associação Dietética Americana 2009: cancro mama, cólon, próstata. Pacientes consumiram ómega-3 variáveis 3/6/12 meses. Óleo: ↓ desenvolvimento/crescimento/metástase cancro cólon (morte líder América do Norte). Pode parar massas cancerígenas células saudáveis – inibe crescimento celular indesejado. Journal American Dietetic Association, Vol 95, Issue 9.

Pode Reduzir Complicações Gravidez

Mayo Clinic 2009: parto prematuro, baixo peso. Óleo peixe gravidez → ↓ depressão pós-parto. Médicos: tomar consistentemente toda gravidez = melhores resultados.

Benefícios Adicionais

• Visão ↑, secura ocular ↓
• Condições emocionais: esquizofrenia, bipolar, TDAH, depressão, depressão por raiva
• Artrite reumatoide, DII (doença inflamatória intestinal), lúpus, inflamatórias
• Estudo recente: regulação peso, minimiza desejos