Você pode quebrar vitaminas ao meio antes de Tomar

? As vitaminas são uma parte importante da saúde regular e bem-estar. Uma vez que algumas vitaminas vêm em pílulas de grande porte, é mais fácil quebrá-los antes de consumir . Importância das vitaminas

Suplementos vitamínicos podem ajudar as pessoas a manter níveis saudáveis de certas vitaminas em uma base diária , especialmente quando uma pessoa é propensa a deficiência da vitamina.

Tipos de vitaminas

Existem diversas variedades de vitaminas . Alguns são em forma de grandes, cápsula; outros vêm em um comprimido revestido com as vitaminas em pó no interior. Os comprimidos em pó provável quebrar mais rápido .
Quebrando Vitaminas

Enquanto o produto é em forma de cápsula sólida , uma vitamina pode ser dividido ao meio antes consumindo. No entanto, cuidado de tomar muitas vitaminas em uma menor quantidade de tempo.
Vitamina Concentração

Muitas vitaminas , embora altos níveis promissores de nutrientes importantes , podem conter níveis elevados materiais de indesejados. Quebrando uma vitamina pela metade reduz a quantidade que você ingestão .
Vitamina Absorção

Algumas vitaminas são unidas de maneira a evitar a fácil digestão. Em vez de quebrar no estômago, algumas vitaminas pode levar um longo tempo para digerir . Quebrando -os ao meio aumenta a chance de absorção mais fácil.