Vitaminas Boas para Função Renal

Requisitos Vitamínicos em Função Renal Limitada

Segundo Nephron Information Center, função renal limitada exige restrição de vegetais, frutas, laticínios (fontes de vitamina B) pois são ricos em potássio. Rim não filtra potássio → arritmias (National Kidney and Urologic Diseases). Função reduzida também limita absorção de vitaminas → suplementação diária necessária.

Vitaminas Recomendadas (National Kidney Foundation)

• Complexo B: essencial para prevenir anemia (liga-se ao ferro).
• Ácido fólico: aumenta glóbulos vermelhos, previne AVC/cardíacas.
• B12: 6 mcg/dia.
• B6: 10 mg/dia.
• Ácido fólico: 1 mg/dia (Nephron Info Center).
• Vitamina C: 60 mg/dia — tecido saudável, previne infecção, cicatrização rápida.
• Cálcio + Vitamina D: Cálcio previne ossos frágeis, mas pode piorar males renais ou formar cálculos. Consulte nutricionista/médico para doses individuais.