Efeitos do álcool sobre B12 Absorção

O uso excessivo de álcool pode causar problemas de saúde para além das óbvias tais como a doença de fígado e um sistema imunológico enfraquecido. Consumo excessivo de álcool esgota o corpo de vitaminas essenciais , tais como B-12, por danificar os sistemas que auxiliam no processo de absorção . Absorção Intestinal

danos do consumo excessivo de álcool os intestinos e estômago. Isso pode resultar em muito pouco ácido estomacal ou vilosidades enfraquecido e microvilosidades (estruturas semelhantes a pêlos minúsculos no trato digestivo ) que absorvem nutrientes do alimento que você come . Quando os ácidos do estômago estão a funcionar correctamente , que ficam livres B - 12 e permitir que seja absorvido . No entanto, quando o estômago ou intestinos estão comprometidos, nutrientes como o B-12 passa através do corpo como lixo sem ser absorvida .
Anemia

anemia perniciosa freqüentemente aflige os alcoólatras . Quando o corpo é incapaz de absorver a vitamina B-12 , ele não pode fazer uma quantidade adequada de sangue, ou o sangue pode ser de má qualidade. Assim , ele começa a destruir as células do estômago que ajuda na absorção de vitamina B-12.

Desnutrição

Muitos alcoólatras ou bebedores pesados substituir refeições com bebidas alcoólicas . Isto conduz a uma grande perda de valiosos nutrientes que o corpo necessita para funcionar . Enquanto você está bebendo , seu corpo está sendo exaurido de B-12, e por beber você também está impedindo o seu corpo de absorver adequadamente B-12 quando você ingeri-lo , devido a lesão do trato GI .

Nervos

Depois que o corpo é privado de B-12 por um período prolongado , o sistema nervoso pode ser danificado se a deficiência for tratada.