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Life's Fortune Multivitamínico Líquido: Benefícios, Ingredientes e Factos

Life's Fortune Liquid Multi-Vitamin and Mineral é um dos suplementos da Life's Fortune (Murfreesboro, Tennessee). Em Novembro 2010, tinham 12 produtos. Multivitamínicos melhoram perceção de saúde, mas Mayo Clinic diz que dieta equilibrada supera suplementos em excesso.

Composição

Frasco 32 oz (946 ml) = 32 doses de 1 oz (30 ml). Nutrientes: vitaminas A, C, D, E, complexo B, magnésio, zinco, cálcio, iodo, selénio, potássio, manganésio, crómio. Extras: óleo de semente de cranberry, PABA, boro, colina, inositol, vanádio, extratos herbais em aloé vera, molibdénio, super greens, blend proprietário.

Valores Diários (por dose 30 ml)

• Excede largamente muitos VD: tiamina (B1) 3333%, riboflavina (B2) 2941%, B6 2500%, B12 1667%
• >100% VD: ácido pantoténico, vitaminas A, C, E, manganésio
• <100% VD: biotina, zinco, selénio, cálcio, magnésio, cobre, crómio, potássio

Mitose dos Multivitamínicos

Milhões tomam para se sentirem mais saudáveis e prevenir doenças. Mayo Clinic e NIH: não há prova conclusiva que previnam problemas crónicos. Solução realista: dieta equilibrada + multivitamínico. Excesso pode ser prejudicial — ex: excesso vitamina A/beta-caroteno pode aumentar risco cancro do pulmão.

Regulação FDA

Classificado como suplemento dietético. Destina-se a suplementar dieta, não curar/tratrar/prevenir doença. FDA recomenda multivitamínico barato com ≤100% VD nutrientes básicos.