Como adicionar B17 a sua dieta

Vitamina B17 , também conhecida como laetrile , é considerado útil na luta contra o câncer e anemia falciforme , que têm sido associados a uma deficiência de B17 , que pode matar células cancerosas sem ferir normal, saudável células . B17 ainda não é oferecido em forma de suplemento , uma vez que não foi aprovado pela Food and Drug Administration e, portanto, a adição de B17 em sua dieta envolve a escolha e comer certos alimentos benéficos. Coisas que você precisa
Damascos
Hummus
amêndoas amargas
Wheatgrass
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Coma damascos. Eles são uma fruta doce e suculenta. Os benefícios B17 estão na semente de damasco , para comer a semente de damasco. Comer sementes de damasco pelo menos duas a três vezes por semana é o ideal.
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Incorporar grão de bico em sua dieta. Grão de bico , também conhecido como feijão -de-bico , são uma fonte abundante de vitamina B17 . Hummus , que é feito de grão de bico , é um marco da culinária do Oriente Médio . Legumes mergulho na hummus como um lanche saboroso.
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complementar sua dieta com wheatgrass . Compra suco wheatgrass comercial. Também é oferecido nos estabelecimentos do smoothie .
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Tente amêndoas amargas . Eles têm , como seu nome sugere, um gosto amargo , de modo que eles não são tão saborosos como as amêndoas doces que a maioria das pessoas está familiarizada. Snack -los uma ou duas vezes por semana para adicionar B17 para a sua dieta . Se você tiver problemas para comê-los , misture as amêndoas amargas com amêndoas doces.