Como adicionar B17 à sua dieta

Vitamina B17, ou laetrile, considerada útil contra câncer e anemia falciforme, ligadas à deficiência de B17; mata células cancerígenas sem prejudicar células saudáveis. B17 não está em suplementos, pois não aprovado pelo FDA; adicionar à dieta envolve escolher e comer certos alimentos benéficos.

Itens necessários

• Damascos
• Homus
• Amêndoas amargas
• Grama de trigo (wheatgrass)

Instruções

1. Coma damascos. Fruta doce e suculenta. Benefícios B17 estão no caroço (semente). Coma a semente do damasco. 2-3 vezes por semana é ideal.

2. Incorpore grão-de-bico. Fonte abundante de B17. Homus (pasta de grão-de-bico) é base da culinária do Oriente Médio. Mergulhe vegetais no homus como lanche.

3. Suplemente com grama de trigo. Compre suco comercial de wheatgrass. Também oferecido em estabelecimentos de smoothies.

4. Experimente amêndoas amargas. Têm gosto amargo, menos saborosas que amêndoas doces. Coma 1-2 vezes por semana. Se difícil, misture com amêndoas doces.