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Suplementos Vitamínicos para Controle de Açúcar no Sangue no Diabetes

Diabéticos têm necessidades maiores de suplementos vitamínicos que a pessoa média. Há muitas vitaminas e suplementos recomendados pela American Diabetes Association para ajudar a estabilizar o açúcar no sangue.

Cromo

O cromo é essencial em todas as dietas para boa saúde. A dose recomendada é de 50 a 200 mcg. Níveis baixos de cromo podem levar à insensibilidade à insulina.

Benefícios da Vitamina C

Muitos diabéticos precisam aumentar a ingestão de vitamina C. Eles frequentemente têm níveis mais baixos desta vitamina essencial que aqueles sem diabetes.

Magnésio

O magnésio é necessário para ossos, atividade muscular e saúde cardiovascular. Ele auxilia o diabético na manutenção de níveis estáveis de insulina.

Zinco e Cobre

Zinco e cobre são dois suplementos importantes para diabéticos. O zinco é essencial para a liberação adequada de insulina.

Vitaminas do Complexo B

As vitaminas do complexo B são imperativas para saúde cardiovascular geral. Elas regulam os níveis de homocisteína no sangue, o que é importante para a saúde diabética.

Outras Necessidades de Suplementos Vitamínicos

Vitamina D, vitamina E, folato, vitamina A e cálcio são outros suplementos vitamínicos que apoiam o açúcar no sangue a permanecer dentro de níveis normais.