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Ginkgo Biloba: Benefícios, Usos e Evidência Científica

Ginkgo biloba é uma erva popular usada na medicina tradicional chinesa há séculos. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), o ginkgo biloba é a erva mais vendida nos EUA, onde é comumente vendida em forma de suplemento. Ganhou amplo reconhecimento para tratar várias condições médicas. O NIH descobriu que o ginkgo biloba pode ser benéfico para as seguintes condições, mas apenas sob supervisão médica.

Claudicação

O ginkgo biloba pode ter benefícios para quem sofre de claudicação, condição dolorosa nas pernas causada por artérias entupidas. A erva recebe classificação "A" do NIH para este uso, significando que é apoiada por forte evidência científica.

Demência

O ginkgo biloba também recebe classificação "A" para tratamento de demência. Pode reduzir sintomas de Alzheimer, mas não está claro se esses benefícios são comparáveis a medicamentos prescritos.

Memória

Vários pequenos estudos mostraram que o ginkgo biloba pode melhorar a memória. No entanto, o júri ainda não decidiu sobre este benefício, pois um grande estudo do Instituto Nacional de Envelhecimento não encontrou melhora na memória dos participantes.

TPM

O ginkgo biloba pode ser útil na redução dos sintomas emocionais da síndrome pré-menstrual, como oscilações de humor e irritabilidade. O NIH adverte, porém, que mais pesquisa é necessária nesta área.

Problemas Sexuais

O ginkgo biloba tem sido tradicionalmente usado para tratar problemas sexuais e baixa libido. Embora a erva possa fornecer alguns benefícios nesta área, mais estudos são necessários.