casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Suplementos Nutricionais

Casca de Garcinia (Garcinia Cambogia): Benefícios para Peso e Digestão

Origem

Garcinia é árvore frutífera cítrica encontrada na Índia, Sudeste Asiático e partes da África. Produz pequenos frutos ovais amarelos, não maiores que pêssego. Casca do fruto é seca e pulverizada para benefícios medicinais.

Benefícios

Casca de Garcinia contém altas concentrações de ácido hidroxicítrico (HCA), que pode ajudar na perda de peso devido a efeitos no metabolismo e capacidade de suprimir apetite.

Função

Ácido hidroxicítrico na casca de Garcinia acredita-se interferir na capacidade do corpo de converter carboidratos em gordura, resultando em produção e armazenamento reduzidos de gordura. Isso faz corpo queimar calorias em taxa acelerada, levando à perda de peso.

Usos

Casca de Garcinia encontrada em muitos suplementos modernos de perda de peso. Na Índia, usada há muito tempo para tratar edema, constipação, parasitas intestinais, artrite reumatoide, úlceras gástricas e queixas intestinais gerais. Garcinol, ingrediente ativo na casca, reduz ácido estomacal e protege trato gastrointestinal.

Considerações

Se tomada em doses grandes, casca de Garcinia pode causar desconforto estomacal, diarreia e dores de cabeça.