Sulfato de Vanadila (VOSO₄) é a forma mais comum de vanádio, oligoelemento no corpo. Componente de suplementos e fármacos. Necessário para crescimento/desenvolvimento normal. Estudos recentes: sais de vanádio mimetizam insulina.
Reduz hiperglicemia, melhora sensibilidade à insulina hepática/muscular, melhora controle glicêmico. Dose: 50 mg 2x/dia → melhora glicemia de jejum e resistência insulínica hepática.
Reduz colesterol total plasmático, incluindo LDL, em diabéticos tipo 2.
Aumenta insulina. Pós-treino, potencializa metabolismo de carboidratos → mais síntese de glicogênio e proteína. Mais glicogênio muscular = recuperação mais rápida. Após semanas, sensação de músculos "cheios" e duros.
Conclusão: Promissor para diabetes tipo 2 e performance, mas requer monitoramento médico, especialmente em sobrepeso e uso combinado com medicamentos.