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Suplementos que apoiam o fígado: nutrientes, ervas e proteínas

Funções do fígado

Digestão, síntese de proteínas, remoção de resíduos nocivos. Fígado doente causa múltiplos problemas.

Doenças hepáticas

• Hepatite
• Cirrose
• Câncer
• Doença de Wilson

Nutrientes para saúde hepática

• Taurina: desintoxicação e produção de bile
• Arginina: neutralização de amônia
• Disponíveis separadamente ou em multivitamínicos diários

Ervas benéficas

• Cardo mariano (Milk thistle): protege fígado de toxinas + regenera células perdidas
• Extrato de dente-de-leão: beneficia fígado

Outros suplementos

• Proteína whey: promove função hepática saudável. Usada por atletas, mas benéfica para todos
• Extrato de fígado cru: auxilia regeneração celular