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Efeitos das Pílulas de Cafeína: Benefícios, Riscos e Advertências

Pílulas de cafeína são versões farmacêuticas ou nutricionais do estimulante natural. Médicos as utilizam para tratar condições específicas e atletas para melhorar desempenho, mas seu uso pode causar efeitos colaterais prejudiciais.

Identificação

Geralmente encontradas como citrato de cafeína, são medicamentos OTC ou prescritos, classificados como estimulantes do SNC. A cafeína é um pó cristalino branco, inodoro, de sabor amargo. Ocorre naturalmente no café, chá, refrigerantes, noz de cola e guaraná.

Função e Indicações

Indicadas para enxaquecas, cefaleias em salvas e pós-cirúrgicas (frequentemente combinadas com ergotamina, aspirina ou paracetamol). A cafeína contrai vasos sanguíneos cerebrais dilatados, aliviando a dor. Também combate sonolência de anti-histamínicos e remédios para resfriado. Mostrou sucesso no tratamento de tontura, retardando Parkinson em idosos, asma e prevenção de cálculos biliares. Dosagem: 100-200mg a cada 3-4 horas (máx. 1000mg/dia para adultos e maiores de 12 anos).

Benefícios

Combate fadiga, restaura alerta mental. Atletas usam para perda de peso e desempenho: melhora concentração, resistência, alerta, reflexos motores e coordenação. Aumenta função cognitiva, memória e tarefas espaciais. Metaboliza-se em paraxantina, aumentando uso de gordura estocada como energia.

Advertências

Gestantes ou tentando engravidar: evitar >300mg/dia (risco de aborto/desenvolvimento fetal lento). Lactantes: cafeína passa ao leite, causando irritabilidade e insônia no bebê. Evitar se usa outros estimulantes ou IMAOs. Consultar médico se tem distúrbios do sono, agorafobia, hipertensão ou cardiopatia.

Perigos e Sobredosagem

Efeitos colaterais: diarreia, micção aumentada, hiperglicemia, dor estomacal, vômitos, suores frios, tontura, taquicardia, boca seca, visão turva, insônia, irritabilidade, nervosismo. Sobredosagem: dor abdominal, ansiedade, excitação, confusão, delírio, agitação. Complicações graves: convulsões, desidratação, função respiratória aumentada, arritmia, febre, tremores, vômito com sangue.