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Usos da Avena Sativa (Aveia): Ansiedade, Pele, Menopausa e Libido

Transtorno de Déficit de Atenção

Avena sativa alivia sintomas de abstinência de Ritalina e ameniza formas leves de depressão em adultos com TDAH. Tem ação medicinal relativa ao ópio, explicando eficácia em acalmar.

Eczema

Em banhos de aveia, avena sativa ajuda a curar pele inflamada.

Nervosismo e Menopausa

Equilibra sistemas nervoso e hormonal, reduz ondas de calor, estabiliza glicemia, alivia TPM, ansiedade, insônia e exaustão. Para alívio de TPM, deve ser tomada diariamente por duas semanas por mês.

Libido

Erva associada a maior prazer na relação sexual. Aumento do prazer devido a mais testosterona na corrente sanguínea. Hormônio significativo para libido saudável.