O que é bom para Taurate Magnésio

? Seu cardiologista recomendou um suplemento de magnésio , mas você não sabe por onde começar. A loja de alimentos saudáveis estoques de 12 tipos diferentes , e você simplesmente quer seguir as ordens do médico . Pressão Alta

O magnésio mineral contribui significativamente para a saúde do coração. Segundo o Dr. Carolyn Dean, ele ajuda a prevenir espasmos dos vasos sanguíneos que podem levar a pressão arterial elevada ou , pior ainda, um ataque cardíaco.
Circulatório Saúde

O magnésio também ajuda a evitar o acúmulo de cálcio nas artérias. Com o tempo, esta placa pode restringir e obstruir o sistema circulatório, perigosamente impedindo o fluxo sanguíneo para o coração eo cérebro .
Acalmando o coração

Segundo Dean em seu livro " o Milagre de magnésio ", magnésio ligado ao aminoácido taurina tem propriedades especiais para o coração. Taurato magnésio é uma das formas mais fáceis deste mineral para o corpo a absorver , ea combinação dos dois nutrientes tem um efeito calmante sinérgica no músculo cardíaco.
Evita Arritmias

no mesmo livro , Dean diz que uma série de estudos publicados desde a década de 1970 sugere que taurato magnésio pode prevenir arritmias cardíacas e proteger contra danos ao coração de um ataque cardíaco .
Menos laxante efeito

taurato magnésio tem menos de um efeito laxante de citrato de magnésio , uma outra forma popular para a biodisponibilidade. Portanto, os consumidores muitas vezes pode tomar doses mais elevadas de que sem esta conseqüência negativa .