Efeitos Colaterais de Inositol em Pó

Inositol, que é o nome genérico para mio-inositol, é um nutriente vital usado pelo corpo para ajudar a manter a saúde das membranas celulares em muitos órgãos vitais. Membranas celulares saudáveis mantêm o conteúdo celular intacto, servindo assim para promover função celular adequada. Ter deficiência de inositol pode resultar em perda de cabelo, níveis elevados de colesterol, distúrbios oculares e obstipação. Níveis inadequados de inositol também podem afetar o seu estado mental causando depressão e ansiedade. Inositol suporta neurotransmissão adequada e mantém um cérebro saudável em ordem de funcionamento superior. Cuidado deve ser tomado ao usar suplemento de pó de inositol, no entanto, pois pode haver efeitos colaterais com uso impróprio.

Diarreia

Não há casos conhecidos de condições fatais causadas por consumir demasiado inositol em pó. No entanto, diarreia é indicativa de abundância excessiva deste suplemento no corpo. Se diarreia persistir, médicos recomendam fortemente reavaliação da dosagem que está a tomar.

Complicações na Gravidez

Inositol não deve ser tomado se estiver grávida ou a planear engravidar. Inositol pode induzir contrações da parede uterina que podem induzir parto prematuro. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer forma de suplemento quando gravidez é uma questão.

Agravamento de TDAH

Se foi diagnosticado com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, cautela deve ser usada se estiver a considerar tomar inositol. Tomar este suplemento pode agravar os seus sintomas de TDAH. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer forma de inositol.