HGH = hormônio de crescimento produzido naturalmente na hipófise. Estimula crescimento, regula metabolismo, otimiza regeneração celular, com equilíbrio certo = melhor saúde geral.
Em crianças: crescimento atrofiado. Se sem suplementos, baixos níveis na vida adulta → fadiga, metabolismo baixo, fraqueza muscular, falta de energia.
Perigos: dor articular, síndrome do túnel do carpo, diabetes, retenção hídrica excessiva, pressão alta, insuficiência cardíaca.
FDA apoia suplementos de HGH para deficiências, mas opõe-se fortemente ao uso não supervisionado para retardar envelhecimento ou melhorar performance atlética pelos perigos aumentados.
Alguns suplementos de HGH contêm esteroides anabólicos — adição não natural/sintética que torna suplemento mais perigoso com efeitos colaterais aumentados: queda de cabelo, oscilações de humor, insônia, náusea, vômito.