Segurança do óleo de boragem

Benefícios

Alta concentração de ácido gama-linolênico (GLA), anti-inflamatório no sistema hormonal. Ensaios clínicos: megadoses reduziram inchaço e dor em artrite reumatoide.

Riscos

Contém alcaloides pirrolizidínicos insaturados (PAs), compostos que danificam fígado. PAs acumulam-se no corpo, podendo comprometer seriamente função hepática.

Outros Efeitos Colaterais

Muitos fabricantes removem PAs e rotulam "PA-free". Mesmo assim, podem causar constipação e náusea. Pessoas com dano hepático, gestantes e crianças devem consultar médico antes de usar.