Segurança Psyllium

Psyllium casca é usado principalmente para a constipação , pois ele contém bons níveis de fibra dietética solúvel. Ele também é usado em muitos produtos de limpeza do cólon e é geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas para o uso a curto prazo. No entanto , pode haver algumas contra-indicações . Considerações

É importante misturar psyllium e abundantemente com água ou outros líquidos. Aqueles que têm dificuldade em engolir, ou qualquer pessoa com problemas de garganta , deve evitar psyllium , devido a um risco de asfixia. Ele também pode diminuir a capacidade do organismo de absorver adequadamente certas vitaminas e minerais , como o zinco , ferro e cálcio .
Alergias

Houve alguns relatos de trato gastrointestinal obstrução em pacientes que se submeteram à cirurgia de intestino anterior. Algumas pessoas podem ter reações alérgicas ao psyllium , como coriza e espirros , e em casos graves, anafilaxia.
Diabetes e outros medicamentos

Qualquer pessoa com diabetes devem monitorar seu açúcar no sangue com cuidado se tomar psyllium. Ele pode, potencialmente, reduzir os níveis de açúcar no sangue. Psyllium também pode interferir com certos antidepressivos , anti -inflamatórios e medicamentos de gota.