casa | | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição |

Como crescer o cabelo rapidamente

Algumas pessoas podem crescer o cabelo longo , bonito, com pouco esforço. No entanto , pode ser difícil para você crescer o cabelo. Ao invés de aceitar o cabelo curto, tomar as medidas necessárias para fortalecer e crescer rapidamente seu cabelo. Antes que você perceba , você terá bloqueios longas e saudáveis ​​. Leia mais para aprender como crescer o cabelo rapidamente. Coisas que você precisa
suplementos Cabelo
Shampoo
Condicionador
extensão do cabelo
Mostrar Mais instruções
1

Tomar suplementos de vitamina para o cabelo. Se o seu cabelo cresce a um ritmo lento , tomar um suplemento de cabelo. Estes suplementos fortalecer o cabelo e promover o crescimento de cabelo. Além disso, eles incluem vitaminas e minerais para melhorar a sua saúde em geral.
2

visitar um salão pelo menos duas vezes por mês . Compreensivelmente, você pode preferir lavar e condicionar o seu próprio cabelo , a fim de economizar dinheiro. No entanto, o cabelo danificado não cresce rápido. Neste caso, você pode precisar da ajuda de um profissional. Os cabeleireiros têm produtos e técnicas que são provados para fortalecer o cabelo e promover o crescimento .
3

Fique longe de calor. Pentes quentes, secadores de cabelo e ferros pode danificar o cabelo , e retardar o processo de crescimento. Para crescer o cabelo rapidamente, use menos calor. Se possível, deixe o cabelo secar naturalmente .
4

Dê-se massagens no couro cabeludo regulares. A massagem no couro cabeludo calmante aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos pilosos e estimula o crescimento do cabelo .
5

Comer uma dieta saudável e começar a abundância do sono. Sono e dieta nos afetar muito a capacidade do corpo para crescer o cabelo rápido. Fique longe de alimentos açucarados e gordurosos , beber pelo menos oito copos de água por dia e dormir de sete a oito horas por noite.
6

Usar uma extensão do cabelo e dar o seu cabelo de uma pausa. Pentear diário , escovação e lavagem pode enfraquecer o cabelo e provocar a ruptura. A melhor maneira de promover rapidamente o crescimento do cabelo é usar uma extensão do cabelo ou peruca.