Como aproveitar o sal marinho

Sal marinho não refinado: benefícios internos e externos

Sal deve ser reduzido, mas escolher o tipo certo transforma condimento em aliado nutricional. Mais caro que sal de mesa, mas vale a pena.

Passos

1. Obtenha impulso mineral – Substitua sal refinado por sal marinho não refinado: mais magnésio, cálcio, brometos, potássio. Magnésio combate estresse, retenção de líquidos, envelhecimento da pele, acalma sistema nervoso. Cálcio fortalece ossos. Brometos reduzem rigidez e tensão muscular. Potássio equilibra umidade da pele e dá energia.
2. Inclua na dieta regular – Conteúdo mineral e efeito alcalinizante ajudam a reduzir dor de artrite e refluxo ácido. 1 colher de chá na ração do cão melhora qualidade de vida em cães artríticos.
3. Banho com sal marinho – Minerais absorvidos pela pele. Relaxa músculos, alivia estresse, reduz dor nas articulações, acalma coceira. Ajuda a liberar toxinas (metais pesados, radiação).
4. Compressa para infecções – Mistura 50/50 óleo de rícino e sal marinho. Embeba algodão, aplique em furúnculos, infecções, úlceras cutâneas durante a noite.
5. Limpeza do trato digestivo – 2 colheres de chá de sal marinho em 1 litro de água morna em jejum. Funciona como laxante rápido e eficaz, limpa fígado e trato digestivo.
6. Gargarejo para dor de garganta – 1 colher de chá em copo d'água, gargareje 2 vezes ao dia para reduzir dor e curar infecção.