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Benefícios do Chocolate Amargo para a Saúde

Chocolate amargo recentemente mostrou benefícios positivos em diversos estudos científicos. A maioria dos consumidores gosta de chocolate, então notícias sobre benefícios são bem-vindas.

Cacau

Ingrediente do chocolate, contém componente antibacteriano que combate cárie dentária. Cheiro do chocolate relaxa afetando ondas cerebrais.

Ácido Oleico

Manteiga de cacau no chocolate contém ácido oleico, ingrediente que ajuda reduzir colesterol sanguíneo.

Flavonoides

Chocolate amargo contém flavonoides que agem como antioxidantes protegendo corpo de radicais livres. Flavonoides no chocolate podem manter vasos sanguíneos mais elásticos.

Pressão Arterial

Chocolate amargo é bom para o coração e acredita-se que reduza pressão arterial.

Considerações

Chocolate pode desencadear enxaquecas em algumas pessoas. Consulte médico se tem enxaquecas frequentes.