Benefícios de saúde do Wheatgrass & Cevada Grass

O jovem grama da planta de trigo mole é referido como " wheatgrass ". É elogiado por indivíduos preocupados com a saúde como uma grande fonte de nutrientes. Geralmente é consumida por sucos ou mastigar os jovens lâminas. Alguns indivíduos crescer a erva em casa, e também é um item popular em muitas lojas de alimentos saudáveis. Cevada grama é também uma boa fonte de vitaminas, minerais e proteínas. Ambas as gramíneas são encaminhados para um "super verdes " em círculos de saúde . Significado

Usuários de reivindicação wheatgrass que o consumo regular promove bem-estar geral como seu conteúdo mineral inclui cálcio , sódio, ferro, magnésio , potássio, magnésio , bem como alguns minerais . Cevada grama é muito alta em sódio orgânico, cálcio, ferro e algumas vitaminas B .
Alivia a constipação

Wheatgrass e grama de cevada ambos foram encontrados eficaz em manter o intestino aberto.
Detoxifier e Digestivo Aid

Wheatgrass e grama de cevada ambos têm uma alta concentração de clorofila, que é acreditado para melhorar a digestão , desintoxica o sangue e fortalecer as células . A clorofila é também útil em retardar o processo de envelhecimento .
Previne diabetes e cura úlceras

A clorofila no wheatgrass grama de cevada e ajuda a estabilizar os níveis de glicose no sangue , uma medida preventiva para diabetes. O consumo regular também ajuda a prevenir doenças cardíacas. Grama de cevada é bom para tratar as úlceras .
Promove dentes e gengivas saudáveis

Wheatgrass é bom para curar feridas na boca e gengivas strengtheningthe , promovendo assim os dentes saudáveis . Ele também ajuda a refrescar o hálito e aliviar dores de garganta
Asma

Cevada grama foi encontrado benéfico para lidar com a asma.
Warning.

por causa dos fortes efeitos de limpeza de grama de trigo e grama de cevada , o consumo excessivo pode causar náuseas . Novos usuários são aconselhados a começar com pequenas quantidades .