Benefícios da Multivitamins

sozinho Diet às vezes não é suficiente para suprir o corpo com vitaminas e minerais essenciais. Tomar regularmente um multivitamínico pode fornecer o corpo com muitos benefícios à saúde. Porque pode ser necessário vitaminas diferentes , dependendo da idade , sexo ou circunstâncias , como a gravidez de uma pessoa , é melhor consultar um médico sobre o que multivitamínico é o melhor para você . Significado

A maioria das pessoas não comem saudável o suficiente para obter os 13 vitaminas essenciais que o corpo precisa . Portanto, tomar um multivitamínico irá abastecer o corpo com vitaminas A, B, C , D, E , K, B12 e 7B complexo
gravidez .

Gestantes beneficiar de tomar multivitaminas . As vitaminas não só abastecer o corpo da mulher , mas também o feto. As mulheres grávidas devem consultar o seu médico sobre a melhor multivitamínico a tomar.
Estresse

O estresse pode ter um impacto negativo sobre o corpo. Multivitamins fornecer os suplementos e proteção que o corpo precisa dos danos do stress.
Uma melhor saúde global

Aqueles que tomam multivitaminas regularmente experiência melhor saúde em geral , tais como o aumento da função mental , diminuição do risco de doenças cardíacas e câncer , e os efeitos reduzidos causada pelo tabagismo , alcoolismo ou poluição.
Aviso

vitaminas não são destinadas a ser a cura de doenças. Tomar um multivitamínico não vai garantir que a doença , infecção ou doença não irá ocorrer.