Quais são os benefícios da linhaça branqueado

? Linhaça triturada , que contém ômega- 3 os ácidos gordos e lignanas , é usado para tratar uma variedade de doenças diferentes. Foi demonstrado em estudos para prevenir e reduzir o crescimento de células de cancro na próstata . Também pode ser útil no tratamento de muitos tipos diferentes de cancer.Flaxseed melhora o sistema imunológico e o sistema digestivo . Promove a função mental saudável , fornecendo suporte nutricional necessário para o tecido cerebral . Ele é utilizado para equilibrar as hormonas , regular os níveis de açúcar no sangue , o tratamento de desordens nervosas , e aliviar as condições da pele, tais como eczema e acne . Introdução

As sementes da planta do linho têm uma longa história como um agente de cura, utilizado para uma variedade de diferentes condições. Semente de linhaça moída , polvilhada em sopas , saladas e sucos , no valor de cerca de três colheres de sopa por dia, fornece nutrição que ajuda a manter o corpo saudável. A linhaça é um ingrediente comum em pães e cereais . Ele pode ser comprado em lojas de produtos naturais e alguns supermercados.

Acordo com a Sra. Grieve em "A Herbal Moderna", de linhaça, também chamado de linhaça, é usado em preparações para " reumatismo muscular ", como um cataplasma para inflamação e ulcerações , como um " laxante, em casos de cascalho e pedra , é excelente, e foi administrado em pleurisia com grande sucesso. " linhaça triturada contém fitoestrógenos , ácido alfa- linoleico e ômega- 3 ácidos graxos. De acordo com um artigo no site da American Cancer Society , a investigação tem demonstrado a eficácia da semente de linhaça na redução e eliminação de uma variedade de diferentes tipos de células de câncer em animais . "Em um relatório de 2007 , linhaça reduziu o crescimento de células de câncer de mama em ratos e aumentou a eficácia do tamoxifeno , um medicamento convencional para a terapia hormonal. " Além de combater o câncer , a linhaça é usado para controlar os níveis de colesterol , combater doenças cardíacas, regular hormônio feminino níveis , estimular o sistema imunológico, e promover uma sensação de bem -estar geral. Como um anti-inflamatório natural , linhaça tem sido utilizado no tratamento de uma variedade de doenças de pele , tais como acne , eczema e psoríase . Ele facilita o crescimento de cabelo saudável e unhas tissue.It é usado para regular os níveis de açúcar no sangue e como um tratamento para diabetes. Também tem sido utilizada como um tratamento de danos nos nervos , nos casos de esclerose múltipla e doença de Parkinson . E ela tem sido usada para tratar uma variedade de doenças do tecido conjuntivo , como lúpus e gota.
Câncer de Próstata

Um estudo de 2001 pela Universidade de Duke relatado na revista Urologia sugeriu que : "Uma dieta de baixa gordura suplementada com linhaça pode ajudar a reduzir o risco de câncer de próstata. " Os investigadores acreditam que os ácidos na ligação de linhaça com testosterona para reduzir o crescimento de células cancerosas . Ele pode ser útil para apontar que a linhaça é um hormônio vegetal da mesma classe como outras ervas , como o de prímula e Saw Palmetto , que também são utilizados no tratamento da próstata disorders.A estudo de acompanhamento em 2007, elogiou os resultados do anterior , embora os pesquisadores só podemos especular sobre como funciona a linhaça para interferir com câncer de próstata. Um artigo de Science Daily , intitulado " Linhaça Stunts o crescimento da próstata tumores", relatou que , "a semente , que é semelhante a uma semente de gergelim, pode ser capaz de interromper a cadeia de eventos que leva as células a se dividir de forma irregular e se tornam cancerosas . "
Saúde Mental

Adicionando flaxeed moído na dieta pode proporcionar uma melhora geral no humor. Ela fornece as gorduras e óleos necessários para a saúde do cérebro . Um artigo publicado na Depressão do McMan e Bipolar Web citou vários estudos que sugerem que os ácidos graxos em semente de linhaça pode ajudar a aliviar alguns disorders.Flaxseed mental pode ajudar a melhorar a memória ea agilidade mental . Alguns profissionais de saúde alternativa sugerem linhaça ajuda aqueles que sofrem de transtorno bipolar. Ele pode reduzir os níveis de estresse e ajudar a aliviar humor.
Laxante

linhaça triturada tem sido muito utilizado como um laxante . É qualidade fibrosa e os óleos gordos que contém ajuda a manter o sistema digestivo normal . É um detoxificant para o fígado e , por consequência, auxiliares de o corpo de eliminação . Um efeito colateral do uso de linhaça como um laxante pode vir como um alívio para a artrite reumatóide devido à acumulação tóxica no tissues.Flaxseed pode ajudar as pessoas com síndrome do intestino irritável , doença de Crohn, diverticulite, constipação crônica e do gás associado e inchaço.

hormona feminina Balancing

a linhaça é um fitoestrógeno , que atua como um catalisador quando ele é usado com outras ervas phytoestrogenic . Usado em conjunto com o inhame selvagem tópico, linhaça pode fornecer resultados superiores a terapêutica hormonal de substituição farmacêutica (HRT) , sem a effects.Not lado negativo só de linhaça ajuda aqueles que sofrem de sintomas da menopausa , mas ajuda aqueles que sofrem de dor menstrual e infertilidade. Ele assessores o bom funcionamento do útero e pode ajudar a aliviar a hemorragia excessiva que acompanha a endometriose.

Advertências e Interações Medicamentosas

linhaça triturada deve ser mantido refrigerated.Because semente de linhaça é um hormônio vegetal , sugere-se que seja usado com cautela por mulheres que estão grávidas ou artigo nursing.An da American Cancer Society alertou para " alguns possíveis efeitos secundários que podem incluir diarréia, gases e náuseas. óleo de linhaça não deve ser usado com outros laxantes ou laxantes . "O artigo também relatou algumas interações medicamentosas. " Alguns medicamentos e suplementos não pode ser absorvido adequadamente se forem tomados ao mesmo tempo, como linhaça. Por esta razão, alguns médicos recomendam tomar medicamentos uma ou duas horas antes ou depois de tomar linhaça . "