Informações sobre a baixa de potássio

potássio é um dos electrólitos encontradas nas células do corpo que contribui com a função muscular e nervosa . Baixo nível de potássio , ou hipocalemia , ocorre quando o corpo é esvaziado de excesso de potássio . De acordo com a Clínica Mayo, o nível normal de potássio no corpo é 3,6 a 4,8 miliequivalentes por litro . Os níveis de potássio inferior a 2,5 miliequivalentes por litro de emergência necessitar de tratamento , porque elas são fatais. Uma forma de garantir níveis adequados de potássio no pela ingestão de alimentos ricos em potássio . Sintomas

sintomas de baixo nível de potássio incluem fadiga e fraqueza, cãibras musculares , constipação e arritmias cardíacas . Reflexos lentos são outro sintoma de níveis severos de potássio.
Causas

excreção , ou sudorese excessiva , diuréticos, problemas nos rins, diarréia e vômito excessivo , distúrbios endócrinos ou condições , uso de laxantes , muitas vezes, e de falta de potássio na dieta são algumas das causas de hipocalemia ( ver link em Referências).
Aviso

Anyone que sofre de qualquer um dos seguintes sintomas deve procurar atendimento médico : mais de 5 evacuações diarreicas por dia, náusea que não se vai longe e interfere com a vida , vômitos mais de 5 vezes em um dia, perda de apetite , com fraqueza muscular, qualquer peito dor e palpitações. . Estes são sinais de níveis baixos de potássio graves

Tratamento

opções de tratamento para os níveis baixos de potássio incluem suplementos de potássio e magnésio , comer alimentos mais elevados de potássio , não beber álcool ou cafeína e diuréticos específicas que permitem que os rins para manter potássio e se livrar do excesso de água ( ver link em Referências).

potássio alimentos ricos

Coma alimentos mais elevados em potássio para aumentar os níveis sanguíneos se aconselhado por um médico. Os alimentos ricos em potássio incluem feijão, alcachofra , lentilhas, batatas assadas, ameixas e passas , espinafre e abóbora ( ver link em Referências).