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Informação Nutricional do Reese's Peanut Butter Cup: Calorias, Açúcar e Gordura (17g)

Se você gosta de devorar um Reese's Peanut Butter Cup de vez em quando, provavelmente busca seu sabor doce-salgado e textura cremosa. Há mais no seu Reese's do que aparenta, e você precisa morder um pouco mais fundo para descobrir a nutrição escondida neste doce chocolatado.

Calorias

Um Reese's Peanut Butter Cup de 17 g (0,6 oz) fornece 87,6 calorias: 46,7 calorias de gorduras, 33,9 de açúcares e 7,0 de proteína.

Açúcares e Gorduras

O açúcar em um Reese's representa 8,0 g do total de carboidratos (9,4 g), enquanto o teor total de gordura é 5,2 g, incluindo 1,8 g de gordura saturada, 3,9 mg de ômega-3 e 924 mg de ômega-6.

Vitaminas

Um Reese's contém 9,5 UI de vitamina A, 0,1 mg de vitamina C, 0,3 mcg de vitamina K, 0,8 mg de niacina e 8,5 mcg de folato, além de 0,1 mg de ácido pantotênico, 6,0 mg de colina e traços de tiamina e riboflavina.

Minerais

O conteúdo mineral inclui 58,3 mg de potássio, 53,4 mg de sódio, 27,4 mg de fósforo, 13,3 mg de cálcio, 10,5 mg de magnésio, 0,2 mg de ferro e zinco, e traços de cobre, manganês e selênio.

Fibra e Proteína

Contendo 1,7 g de proteína e aproximadamente 1 g de fibra dietética, um Reese's não é uma fonte significativa de nenhum dos dois.

Curiosidade

Em 2008, os Reese's Peanut Butter Cups completaram 80 anos.