Quais são os benefícios para a saúde de Kosher Dill Pickles

? Picles kosher são fáceis de adicionar a um hambúrguer para o sabor, e são fáceis de comer para um lanche. Pode ser fácil para deixar de reconhecer os benefícios de saúde que vêm de comer picles kosher . Servindo

Para considerar os benefícios nutricionais saudáveis desses picles , referenciar as informações do USDA em picles kosher . Uma porção é considerada uma xícara de picles .

Low Calorie

Kosher endro picles são ótimos para quem está assistindo a sua ingestão calórica . Uma porção tem apenas 17 calorias .
Low Fat

Aqueles que estão preocupados com a sua ingestão de gordura também vai descobrir que picles kosher são uma ótima comida. Uma porção tem apenas 0,2 g de gordura.
Fibra dietética

Uma xícara de picles kosher lhe dará 2 g de fibra dietética. Este é de 6 por cento de sua quantidade diária recomendada de fibra dietética. A fibra dietética é bom para a regularidade no sistema digestivo .

Vitamina K

Kosher endro picles são uma ótima maneira de obter a sua dose diária recomendada de vitamina K. Uma porção tem 70 por cento de sua quantidade recomendada de vitamina K. a vitamina K ajuda a proteger o corpo contra a osteoporose .