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Pizza e Chocolate Causam Acne?

Ninguém gosta de ter acne. Seja uma única espinha ou uma erupção completa, a acne pode aumentar seu nível de estresse e fazer você buscar um remédio. Uma maneira de se sentir um pouco melhor sobre a acne, porém, é desmistificar mitos sobre o que realmente a causa. No topo das lendas da acne estão chocolate e pizza — dois petiscos que não causam acne por si só.

Anatomia da Acne

Antes de investigar alimentos que possam estar relacionados à acne, é importante saber o que a causa. A acne geralmente começa com a pele. A maneira pela qual a pele é naturalmente eliminada pode contribuir para a acne. Quando a eliminação da pele é irregular, pode levar a uma erupção. Por quê? Porque a pele eliminada irregularmente tende a se agrupar e aglomerar até se tornar uma espinha.

Causas

Existem muitos fatores contribuintes para a acne. Muitos deles não têm absolutamente nada a ver com comida. Uma causa principal são os hormônios. Mudanças naturais no corpo que afetam hormônios causam a ocorrência de acne. Grande parte disso acontece durante a puberdade, razão pela qual adolescentes são tão propensos à acne. Outros fatores contribuintes incluem bactérias e inflamação. Independentemente da causa, é sempre útil comer uma dieta equilibrada e manter o local da acne limpo.

Chocolate e Pizza

Nem chocolate nem pizza foi mostrado causar acne. Nunca é uma boa ideia exagerar em qualquer doce ou petisco gorduroso, mas o prazer ocasional de chocolate ou pizza não garante uma erupção de acne. Parte do mito associado a chocolate e pizza pode ter a ver com a percepção deles como alimentos oleosos. No entanto, qualquer óleo que contribua para a acne já está dentro da pele.

Tratamento da Acne

Independentemente do que cause a acne, existem muitos tratamentos que podem melhorá-la. Além de monitorar sua dieta e lavar regularmente a pele, converse com um dermatologista sobre suas opções.

Conselhos sobre Acne

Se você tem acne, trate-a de acordo com o conselho do seu médico. Evite espremer ou machucar a área. Usar maquiagem pesada para tentar cobrir a acne pode apenas piorar ao obstruir os poros.