Benefícios do suco de aipo

Todos podem se beneficiar da capacidade da aipo para equilibrar e neutralizar o corpo. Como Hipócrates, o pai da medicina , observado, aipo tem um efeito calmante sobre o corpo ea mente. Ela limpa o corpo e reduz o stress, diminui a pressão arterial e ajuda a prevenir o câncer. E porque mantém tudo em equilíbrio - a partir de seu apetite para a sua libido - suco de aipo não só torna você mais saudável , mas também ajuda você a mudar seu estilo de vida para que você se sentir assim. Vitaminas e nutrientes

aipo suco abriga uma série de vitaminas e nutrientes essenciais , incluindo a B1 (também conhecida como tiamina ), que converte açúcares do seu corpo em energia , e vitamina K , que promove a coagulação sanguínea saudável . Ele também contém vitaminas B2 , B6 , C e , e nutrientes , tais como cálcio , potássio , magnésio , ferro , ácido fólico , e aminoácidos . As folhas de aipo também fornecem vitamina A, que mantém a sua pele , unhas , cabelos e olhos saudáveis.
Geral Benefícios para a saúde

Aipo acalma o sistema nervoso . O magnésio em aipo relaxa o corpo , enquanto que o produto químico ftalida 3 -n - butil em aipo reduz o número de catecholomines , ou hormonas de stress , no sangue . Aipo também reduz o colesterol . Como uma fonte de poliacetileno , aipo reduz a inflamação , aliviar os problemas , tais como asma e artrite . A vitamina C também age como um anti- inflamatório . O aipo é também uma fonte natural do seu corpo precisa de sódio , e fornece uma alternativa orgânica ao sal de mesa insalubre .
O que ela impede

rubores aipo toxinas a partir do corpo , o que pode impedir a formação de cálculos renais , quebrar pedras urinárias e ajudar a eliminar as pedras da vesícula biliar . Aipo também ajuda a prevenir o câncer. Acetylenics encontrados no aipo pode impedir que as células tumorais de crescer, e os ácidos phonolic bloquear prostaglandinas que podem causar células tumorais a crescer.
Natural Medicinal Valor

Aipo mantém a temperatura do corpo regulada , ajudando-o esfriar em clima quente. Ele também pode ser usado como um redutor da febre . Fibra no aipo funciona como um laxante suave natural que mantém o sistema funcionando bem sem o stress de over-the -counter laxantes. O potássio encontrado em aipo ajuda a curar a pele seca. Ele também hidrata o corpo em tempo seco e depois de um treino . Aipo promove uma libido saudável. Porque ele normaliza e mantém a saúde sexual, ele funciona como uma alternativa natural para over-the- counter medicamentos que aumentam a libido incontrolável e só temporariamente. Aipo também pode reduzir o apetite e reduzir a vontade de comer açúcar, tornando-se uma alternativa saudável para pílulas de dieta , quando adicionado a sua dieta.
Receitas

Para um impulso de vitamina C , misture suco de aipo , feita a partir de três talos de aipo , com suco de maçã , feita a partir de três maçãs médias . Para um impulso antioxidante , misture suco de aipo com suco de uva vermelha. Se você está de dieta , um copo de suco de aipo misturado com uma colher de sopa de mel antes de uma refeição pode mantê-lo de sobre-alimentação . Se você sofre de insônia, suco de aipo beber incentiva regularmente resto , pois relaxa os músculos e reduz o estresse .