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Como Tratar Artrite com Enxofre (MSM): Passo a Passo com Dosagens

Contexto

Artrite = inflamação/dor articular (idosos). Enxofre (MSM – Metilsulfonilmetano) reduz acúmulo de líquido nas articulações → ↓ pressão → ↓ inflamação/dor.

O que Você Precisa

• Suplemento de MSM (loja produtos naturais/farmácia).

Protocolo

1. Escolha forma: cápsulas 500mg ou pó (sabor ruim, mas frequência menor).
2. Cápsulas: 2 cápsulas, 3-4x/dia.
3. Pó: 1-4 colheres chá (5-20g) dissolvidas em água morna/dia. Ajuste conforme dor. Mascare sabor com suco tomate/laranja.
4. Se dor persistir após alguns dias → aumente dose.
5. Limite máximo: 20g MSM/dia. Não exceda.

Observação

MSM é suplemento alimentar, não medicamento. Consulte médico antes de iniciar, especialmente se usa outros remédios.