Como para pendurar um saco pesado na cave

De acordo com pesados punhos, um site sobre greve esportes e artes marciais, pendurar um saco pesado no porão de sua casa pode ser perigoso. Ele pode apertar sua fundação e chacoalhar o seu trabalho em madeira , e uso a longo prazo pode danificar sua casa. Eles sugerem colocá-lo em outro lugar , como uma garagem, ou usando um carrinho fabricado para o saco. No entanto, se você tem outro lugar para colocá-lo e são definidas em pendurá-la em seu porão , é importante fazê-lo corretamente para minimizar a possibilidade de danos. Coisas que você precisa saco
pesado
Saco pesado da primavera clipe saco primavera
pesado com ganchos ou um gancho e um suporte
cabos Bungy
pesos ou fica
Rubber
prego
arma Nails
corda ou barbante
Show Mais instruções
1

Escolha um local que tem vigas fortes e de preferência um par de travessas em uma seção. Não usar tubos ou vigas que não se conectam a uma seção principal do quadro.
2

Anexar uma mola pesado saco para o topo de seu saco. Deslize a extremidade da mola no clipe na extremidade superior do saco, e prenda a outra extremidade da mola para a viga por looping ao redor da viga e prendendo-o para a mola do outro lado , ou enroscando-lo com segurança .
3

Prenda o saco no chão com um cabo de bungy . Conecte o cabo de bungy ao anel inferior do saco e prenda-o ao chão usando um peso pesado ou de pé .
4

Coloque um pedaço de borracha entre a parte superior do saco e da viga . Use um velho pedaço de pneu ou câmara de ar, ou outro tipo similar de borracha . Cortá-la para caber com tesoura de corte ou uma faca afiada multiuso . Encostá-lo entre a bolsa ea viga . Use uma pistola de pregos ou parafusos ou pregos para fixar a borracha para a viga de madeira.