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Applebee's California Turkey Club: Fatos Nutricionais e Detalhamento Calórico

Total de Calorias Detalhado

• Calorias: 510
• Calorias de Gordura: 185

Porcentagem Estimada de Calorias de:

• Gordura: 36,2%
• Carboidratos: 38,4%
• Proteína: 24,1%

Teor Total de Gordura

• Gordura Total: 20,5 g
• Gordura Saturada: 3,5 g

Outras Informações Nutricionais

• Colesterol: 68 mg
• Sódio: 1.734 mg
• Potássio: 115 mg
• Carboidrato Total: 49 g
• Fibra Dietética: 3,6 g
• Açúcares: 11,3 g
• Proteína: 30,7 g
• Cálcio: 180 mg

Ingredientes

Conforme o cardápio, ingredientes do sanduíche California Turkey Club: peru assado, pão de trigo marmorizado, queijo Jack, alface, tomate fatiado, bacon defumado applewood e molho cremoso de abacate-ranch.

Faça Você Mesmo?

Pode fazer facilmente em casa, reduzindo algumas calorias trocando queijo Jack por versão light. Em vez de bacon defumado, use corte mais magro e apenas duas tiras.