Pirâmide Alimentar Infantil: Recurso para Alimentação Saudável

A Nova Pirâmide Alimentar para crianças foi desenvolvida pelo Departamento de Agricultura dos Estados Unidos como ferramenta para ajudar crianças a comer dieta saudável. Uma pirâmide com listras de cores e espessuras variadas é usada para indicar grupos alimentares importantes e tamanhos de porção. O conceito de pirâmide foi introduzido em 1992 e revisado em 2005.

Componentes

A Pirâmide Alimentar para crianças tem seis listras de cores diferentes. Laranja representa grãos, verde representa vegetais, vermelho representa frutas, amarelo representa gorduras e óleos, azul representa laticínios, e roxo representa carnes, feijões, peixes e nozes. O USDA espera que as diferentes cores lembrem crianças a comer alimentos de cada um destes grupos todos os dias.

Público-Alvo e Ferramentas

A pirâmide visa crianças de 6 a 11 anos. Jogo online, pôsteres imprimíveis, dicas para família, páginas para colorir e planilhas estão disponíveis no site MyPyramid.gov.

Atividade Física

A pirâmide também apresenta uma escada no lado esquerdo. Uma pessoa de desenho animado sobe as escadas como lembrete da importância da atividade física na manutenção de peso saudável.